Share
Организатор овог занимљивог предавања је Удружење пензионера града Новог Сада, које је у свом програму рада зацртало ову тему у склопу реализације пројекта „Здравља никад доста“ и за који је добило подршку и средства од стране Градске управе за здравство.
Дана 25.11.2024 године, у великој сали Удружења пензионера града Новог Сада, Поштанска 3, одржано је предавање „ Како владати собом у стресним ситуацијама“, на тему која је веома актуелна, како по наслову, тако и по садржају, и привукла велики број заинтересованих слушалаца, корисника пензије, чланова Удружења пензионера града Новог Сада.
Препуна сала слушалаца имала је прилику да слуша врхунског предавача, мастера клиничке психологије, госпођицу Сандру Ивановић, која им је на веома јасан и ефектан начин објаснила како да управљају собом и успешно се изборе са стресним ситуацијама у свакодневном животу.
Предавач је, између осталог, навела врсте и изворе стреса, како се поставити према стресним ситуацијама које се могу контролисати, а како према онима које се не могу контролисати, а које могу бити условљене спољашњим и унутрашњим факторима, и на крају, објаснила је технике превазилажења стресних ситуација.
На крају предавања, предавач је, кроз 13 постављених питања, тестирао присутне у којој мери се индивидуално процењују у односу на стресне ситуације.
